第五賽段是宜州-弄拉賽段，比賽起終點分別設(shè)于河池市宜州區(qū)河池市中心廣場和南寧市馬山縣弄拉景區(qū)。本賽段競賽距離165.8公里，2個途中沖刺點分別設(shè)在發(fā)車后60.7公里和142.1公里處。賽段前110公里地形平坦，賽段第117.1公里處開始的5.9公里長坡（3級爬坡點），平均坡度達到5.5%。而今天賽段最具挑戰(zhàn)的也就是登頂前最后的1.2公里，平均坡度達到了驚人的14.8%。

前100公里左右的平路階段，突圍車手再一次搶鏡，4名車手參與了今天的突圍，拉開了三分半鐘左右的差距。隨著最后爬坡的臨近，主集團也加快了追擊的腳步，在距離終點4公里處，突圍集團與追擊集團的差距只剩30秒左右，差距也在快速縮小。隨著坡度越來越陡，突圍車手的體力逐漸耗盡，無以為繼，最終逐個被吞沒。

終點前1.8公里，阿聯(lián)酋航空車隊的蒂姆·韋倫斯率先發(fā)起攻擊，并拿走了今天終點前1.5公里處的一級爬坡點，這位2017環(huán)廣西總冠軍的進攻讓所有人都感到緊張。

迪卡儂Ag2r車隊的維克托·拉菲似乎感覺到自己狀態(tài)不錯，他加緊腳步跟了上來，并逐漸將蒂姆·韋倫斯反超。此時，距離終點還有1.2公里，平均坡度達到了驚人的14.8%，鹿死誰手還未可知。而維克托·拉菲身后也是暗潮涌動，各總成績車手正在虎視眈眈的尋找時機。

最后120米，帝斯曼車隊奧斯卡·昂利眼見時機成熟，便加快腳步，逐漸將維克托·拉菲反超，終點就在不遠處。此時，樂透車隊的萊納特·范埃特維爾特緊緊跟住奧斯卡·昂利。

一出螳螂捕蟬黃雀在后的戲碼正在上演，最后50米，樂透車隊的萊納特·范埃特維爾特發(fā)起了總攻，他竭盡全力地站立搖車，將奧斯卡·昂利反超，最終率先登頂！他用僅剩的最后一絲力氣，舉起右拳慶祝今天來之不易的勝利！

賽段冠軍萊納特·范埃特維爾特在本賽段之后穿上了象征總成績冠軍的格力紅色領(lǐng)騎衫，同時還穿上了代表最佳年輕車手的李寧白色領(lǐng)騎衫。

以色列博泰車隊的伊森·維爾農(nóng)繼續(xù)保有象征沖刺王的萬達酒店及度假村藍色領(lǐng)騎衫！速的奧快步車隊車手佩平·雷恩德林克繼續(xù)保有象征爬坡王的百歲山圓點衫。英孚教育車隊的斯特凡·比塞格收獲本賽段的敢斗獎。

明天將要進行的是第六賽段收官站：南寧城市賽段。比賽距離134.3公里，單圈距離27.3公里，繞行5圈，選手們將在青秀山上騎行，青秀山內(nèi)有一段坡長1.4公里、平均坡度11.7%的陡坡，這樣的短陡坡，選手們需要爬五次，又是一場艱巨的挑戰(zhàn)！

10月20日上午9點15分，2024格力-環(huán)廣西女子公路自行車世界巡回賽將在南寧開賽，比賽距離與男子賽同為134.3公里，森拉天時職業(yè)車隊、人本健康車隊、瑞士羅蘭車隊、阿聯(lián)酋ADQ車隊以及中國國家隊共18支車隊將悉數(shù)參賽。與男子賽相同，選手們需要連續(xù)5次挑戰(zhàn)青秀山內(nèi)的陡坡，明天誰將登上最高領(lǐng)獎臺，讓我們拭目以待！