阿斯:弗里克將開(kāi)啟魔鬼訓(xùn)練,所有球員都要通過(guò)“恐怖”的體重秤
![]() 體育資訊7月13日?qǐng)?bào)道 據(jù)《阿斯報(bào)》報(bào)道,弗里克在新賽季首個(gè)訓(xùn)練日就展現(xiàn)出決心,35名球員接受全面體檢后,將迎來(lái)訓(xùn)練“地獄周”。 本周將進(jìn)行十次訓(xùn)練,沒(méi)有休息日。周一17點(diǎn),所有球員將在體育城集合稱重并吃點(diǎn)心,隨后于18點(diǎn)開(kāi)始訓(xùn)練。預(yù)計(jì)訓(xùn)練將持續(xù)兩小時(shí),重點(diǎn)在于體能訓(xùn)練。訓(xùn)練結(jié)束后,球員們將在俱樂(lè)部用餐后回家。 這一周將有三次雙訓(xùn),分別安排在周二、周四和周六。早晨的訓(xùn)練定在9:30,以避開(kāi)酷熱的天氣,球員需提前一小時(shí)到達(dá)。例如,周二中午12點(diǎn)在體育城用餐后,球員們有五個(gè)多小時(shí)的自由時(shí)間,然后在17點(diǎn)返回,并于18點(diǎn)開(kāi)始訓(xùn)練,晚餐也在俱樂(lè)部解決。 周三、周五和周日,球隊(duì)只有上午的訓(xùn)練,下午可以自由活動(dòng)。不過(guò),所有上午的訓(xùn)練仍會(huì)在9:30開(kāi)始。顯然,如果弗里克發(fā)現(xiàn)球員過(guò)于疲勞或想獎(jiǎng)勵(lì)他們的努力,訓(xùn)練計(jì)劃可能會(huì)有所調(diào)整。 取消周六下午或周日上午的訓(xùn)練也是可能的,每次訓(xùn)練前,所有球員都要通過(guò)“恐怖”的體重秤,由體能教練米洛斯-馬約爾負(fù)責(zé)記錄每日體重。十次稱重開(kāi)啟這一周,確保每個(gè)細(xì)節(jié)都得到嚴(yán)格控制。 |
相關(guān)閱讀
熱門標(biāo)簽
熱門新聞
凈勝53分!太狂了,率先晉級(jí)八強(qiáng)!
三分14中1還想成為小徐杰小個(gè)子沒(méi)籃混CBA,廣東30號(hào)是前車之鑒
親手關(guān)閉重返國(guó)家隊(duì)大門李夢(mèng)操作叫人看不懂,宮魯鳴不用擔(dān)心了
曝四川隊(duì)欠薪嚴(yán)重,球員超市已開(kāi)張,廣東隊(duì)撿漏前國(guó)青隊(duì)長(zhǎng)
加盟NBL!博主爆料廣東舊將簽約貴州猛龍?jiān)徽{(diào)侃不會(huì)打球
WNBA球員怒斥小波特:NBA球員頭疼就輪休,WNBA球員經(jīng)期上場(chǎng)砍40分
薩姆納爭(zhēng)奪戰(zhàn)!四川拒絕“白菜價(jià)”甩賣,廣東出價(jià)超2000萬(wàn)
NBA杯騎士120109步行者,米切爾32+9,內(nèi)姆布哈德32+8
易建聯(lián)獲稱贊!男籃國(guó)手:他肯定是CBA歷史最佳,風(fēng)波1年仍未復(fù)出
至少耗費(fèi)350萬(wàn)美元!廣東引進(jìn)薩姆納存在變數(shù),北京隊(duì)有望挖角
