西媒:皇馬聘請卡瓦哈爾的營養(yǎng)師,她將和平圖斯合作制定營養(yǎng)方案
來源:直播吧
![]() 體育資訊12月4日報道 西班牙媒體relevo報道,皇馬聘請著名營養(yǎng)師伊齊亞爾-岡薩雷斯-德阿里巴加盟,旨在通過科學營養(yǎng)方案解決球隊持續(xù)困擾的傷病問題。 西媒表示,這位營養(yǎng)學專家此前曾成功幫助卡瓦哈爾等球員改善身體狀況,她是生理基因組學領域的創(chuàng)新者,擁有營養(yǎng)學、生物化學等多個專業(yè)學位。 據(jù)俱樂部消息人士透露,她將在皇馬擔任重要職務,與體能訓練總監(jiān)平圖斯密切合作,通過改善球員的營養(yǎng)方案和肌肉組織質(zhì)量來預防傷病。 她的營養(yǎng)理念強調(diào)個性化飲食,其中西蘭花是核心食材之一,主要用于抑制IL6(一種促炎細胞因子)的產(chǎn)生,可以減少韌帶損傷和肌肉關節(jié)炎癥。 在她的指導下,球員們需要避免攝入糖類、面粉、油炸食品、牛奶、咖啡、熏肉制品、紅肉、加工食品和酒精,因為這些食物會降低運動員的速度、耐力和表現(xiàn),同時會增加受傷風險并延緩康復。此次引進是皇馬為應對當前傷病危機所采取的重要措施之一。 |
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