如何讓小朋友愛(ài)上運(yùn)動(dòng)范志毅:不能說(shuō)什么流行就學(xué)什么
![]() 體育資訊5月16日?qǐng)?bào)道宣稱 據(jù)搜狐報(bào)道,5月16日,奧運(yùn)資格系列賽首站賽事在上海黃埔濱江拉開(kāi)帷幕。這項(xiàng)賽事既是運(yùn)動(dòng)員通往 2024 年巴黎奧運(yùn)會(huì)的重要一步,也是自由式小輪車、霹靂舞、滑板和攀巖四項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的終極資格賽舞臺(tái)。作為嘉賓的范志毅也來(lái)到比賽場(chǎng)地,感受了不同項(xiàng)目的帶來(lái)運(yùn)動(dòng)樂(lè)趣。在接受采訪時(shí),范志毅談到了他對(duì)于體育運(yùn)動(dòng)的看法。 ——點(diǎn)評(píng)攀巖這項(xiàng)運(yùn)動(dòng) 攀巖蠻有意思,競(jìng)技性很強(qiáng)??雌饋?lái)距離不長(zhǎng),但它要的是一一口氣,一定要手腳并用,人得比較協(xié)調(diào)。其實(shí)這個(gè)項(xiàng)目是有講究的,要一口氣從底下到上面,既要求參與者手眼協(xié)調(diào)有爆發(fā)力,還保持很強(qiáng)的專注度。另外在追求速度的過(guò)程中還要做到心細(xì),因?yàn)槊恳淮挝瞻讯疾煌?,巖點(diǎn)有大有小,有實(shí)心的也有凹槽的,這樣人在上去的過(guò)程中感覺(jué)是不同的。 ——不同運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目間有何共性? 參與者首先要了解規(guī)則,掌握項(xiàng)目的基本知識(shí),而最終的共性就是要知道如何面對(duì)輸贏。 ——如何讓小朋友愛(ài)上體育運(yùn)動(dòng)? 決不能僅從家長(zhǎng)的喜好出發(fā),不能說(shuō)什么流行就學(xué)什么,進(jìn)行體育鍛煉的目的是為了讓參與者的身體更加康健,而不應(yīng)該僅僅盯在成績(jī)、名次的取得上。我認(rèn)為在12歲前的小朋友應(yīng)該所有體育項(xiàng)目都玩玩,只要有合適的場(chǎng)地就跑跑調(diào)調(diào)。相對(duì)來(lái)說(shuō)女孩子室內(nèi)選擇可以多一點(diǎn)。斯巴達(dá)對(duì)于小朋友的鍛煉效果是最好的,因?yàn)樗鄬?duì)簡(jiǎn)單,但又能鍛煉大家的意志品質(zhì)。小選手要勇敢地跨過(guò)去、走出去。其實(shí)有很多運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,練的時(shí)候不要想著去拿冠軍,更多的是提升小孩子的意志品質(zhì)就可以了。 |
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